NUESTRA FORMA

DE TRABAJO

Programación individualizada y adaptada a tus objetivos

Adaptamos la programación del cliente respecto a sus objetivos haciendo uso de la información previa que recopilemos en la videollama y cuestionario iniciales. Cada persona es un mundo, no existen 2 personas iguales, ni 2 vidas iguales, así que cada plan es único.

Contacto diario y

actualización semanal

El plan de entrenamiento se renueva semanalmente. Para ello, recopilamos todos los datos posibles de cada una de las sesiones juntamente con el feedback y las sensaciones para poder adaptar de la mejor forma la siguiente semana. El contacto diario será por whatsapp para poder trabajar de forma cercana y resolver dudas o lo que sea necesario.

Correcciones técnicas y feedback

La técnica de los ejercicios es individual, y por tanto diferente para todos, ya que no todos tenemos las mismas características. Para ello, grabarse va a ser fundamental para poder correguir aspectos técnicos que van a ir juntamente con el feedback diario/semanal.

NUESTROS SERVICIOS

COACHING ONLINE

  • Videollamada inicial
  • Programación individualizada
  • Contacto diario vía whatsapp
  • Revisión y ajustes semanales
  • Correcciones técnicas video
  • Preparación competición
  • Incluye guías y contenido exclusivo sobre movilidad y técnica de los ejercicios

NUTRICIÓN

  • Videollamada inicial
  • Plan nutricional indidivualizado
  • Contacto diario vía whatsapp
  • Revisión y ajustes semanales
  • Guías integradas
  • Asesoría de Suplementación
  • Incluye recetas, consejos de organización, lista de la compra…

¿QUÉ DICEN NUESTROS CLIENTES?